Trénování paměti 1

17. 3. 2026 12:51 ● Autor: Lada Hájková

Garantující útvar: KSP

Garant: Mgr. Markéta Dubnová, PhD.

Lektorka: Mgr. Jana Gabrielová, PhD.

Medailonek lektorky: Vystudovala obor sociální práce na Univerzitě Konstantina Filozofa v Nitře. Od roku 2015 působí na Katedře sociální práce VŠPJ jako odborná asistentka. Je certifikovanou trenérkou paměti II. stupně. V rámci dlouhodobé dobrovolnické činnosti se věnuje trénování paměti seniorů v organizaci Život 99 - Jihlava, z.ú. Potkat ji můžete i v Kostele sv. Jakuba Většího v Jihlavě, kde pracuje jako průvodkyně. Ve volném čase ráda čte knihy a peče sladké i slané koláče.

Anotace: Trénovat si paměť může opravdu každý. Lekce, vedené trenérkou paměti II. stupně, se budou skládat z různorodých aktivit zaměřených nejenom na trénovaní krátkodobé a dlouhodobé paměti ale i na pozornost, slovní zásobu a logické myšlení. Trénování paměti není jenom o aktivitách ale i o příjemné atmosféře ve skupině.

Kurz je určen těm zájemcům, kteří s trénováním paměti začínají, a tudíž neabsolvovali žádný kurz zaměřený na trénování paměti.

Výukový den: středa

Čas výuky: 8:15—9:45 hod.

Zakončení kurzu: vypracování úkolů zadaných lektorem

Doporučená literatura: bude upřesněna ve výuce

Přihlášení: od 1. dubna 2026 prostřednictvím e-přihlášky

Upozornění: Centrum celoživotního vzdělávání si vyhrazuje právo na změnu z organizačních důvodů (lektor, termín, čas výuky). O případných změnách budou zájemci o kurz vždy včas informováni.

PŘIHLÁŠKA DO KURZU

č.	Datum	Téma přednášky
1	16.09.	Základné informace o trénování paměti
2	23.09.	Druhy paměti a ukládání informací
3	30.09.	Mnemotechniky I. – Technika loci
4	07.10.	Mnemotechniky II. – Kategorizace
5	14.10.	Mnemotechniky III. – Akronymy
6	21.10.	Mnemotechniky IV. – Akrostika 1
7	04.11.	Mnemotechniky IV. – Akrostika 2
8	11.11.	Mnemotechniky V. – Zapamatování pomocí příběhu
9	18.11.	Práce s textem
10	25.11.	Dlouhodobá a krátkodobá paměť
11	02.12.	Trénování paměti na téma „Vánoce“
12	13.01.	Mnemotechniky I., II., III., IV., V. – opakování
13	20.01.	Slovní pyramidy 1 a anagramy
14	27.01.	Slovní pyramidy 2 a popisování čísel
15	03.02.	Trénování paměti na téma „Cestování“
16	10.02.	Kreativita
17	17.02.	Procvičování slovní zásoby
18	24.02.	Procvičování logického myšlení
19	03.03.	Kalendář
20	10.03.	Mnemotechniky VI. – Rozdělení do menších celků a vytvoření asociací
21	17.03.	Trénování paměti na téma „Velikonoce“
22	24.03.	Mnemotechniky VII. – Strategie prvního písmene
23	31.03.	Mnemotechniky VIII. – Pamatování čísel
24	07.04.	Mnemotechniky VI., VII., VIII. – opakování

Trénování paměti 1

PŘIHLÁŠKA DO KURZU

Používáme soubory cookies

Naše webové stránky (v doméně vspj.cz) používají základní soubory cookie k zajištění svého správného fungování a analytické soubory cookie k pochopení toho, jak s nimi pracujete. Ty se nastavují až po udělení Vašeho souhlasu.